Uống nghệ mật ong hỗ trợ giảm triệu chứng mất ngủ
Mật ong và tinh bột nghệ không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng làm dịu cơ thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ điều trị các triệu chứng mất ngủ, khó ngủ kinh niên một cách hiệu quả.
Để giúp cải thiện giấc ngủ, phục hồi sức khỏe và tăng cường năng lượng cho buổi sáng tươi tỉnh hơn, một cách hiệu quả là uống một cốc sữa tinh bột nghệ pha mật ong ấm trước khi đi ngủ mỗi ngày. Đây là một món đồ uống ngon miệng cung cấp các dưỡng chất quan trọng và có khả năng làm dịu cơ thể hỗ trợ giảm triệu chứng mất ngủ một cách hiệu quả.
Hỗ trợ quá trình lành vết thương nhanh chóng
Sức khỏe của các vết thương hở có thể được cải thiện một cách hiệu quả khi sử dụng mật ong và tinh bột nghệ nhờ tính khử trùng và kháng viêm mạnh của chúng. Tổn thương, phát ban, vết bỏng và cắt cũng sẽ được tái tạo da non nhanh hơn và hiệu quả hơn bao giờ hết.
Không chỉ khi bị thương mà còn khi muốn dưỡng da, chữa da mụn bạn cũng nên sử dụng nhiều tinh bột nghệ và mật ong. Nhờ dưỡng chất từ tinh bột nghệ và mật ong, các vết thương do mụn sẽ được tái tạo da non nhanh hơn và hiệu quả hơn bao giờ hết giúp liền sẹo và làm mịn da rất nhanh.
Nâng cao hệ miễn dịch
Kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể một cách hiệu quả.
Nếu bạn muốn tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa những bệnh thường gặp theo mùa thì bạn nên thường xuyên uống tinh bột nghệ pha mật ong. Đây là một món đồ uống giàu dưỡng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh tối ưu.
Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Mật ong kết hợp với nghệ có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Kết hợp này giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương. Để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer khi lớn tuổi, bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày một cốc sữa tinh bột nghệ pha mật ong.
Hỗ trợ trong quá trình điều trị viêm loét dạ dày
Mật ong chứa enzyme glucose oxidase tạo ra hydrogen peroxide – một chất diệt khuẩn mạnh có khả năng diệt khuẩn H.pylori trong dạ dày hiệu quả. Nghệ có chứa curcumin – một chất chống viêm rất tốt cho người bị đau dạ dày. Kết hợp giữa mật ong và tinh bột nghệ có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn chặn virus và vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể một cách hiệu quả. Hơn nữa, kết hợp này còn giúp tiêu hóa thức ăn tốt và nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa.
Giảm cảm giác đau cơ trong hoạt động mạnh và tăng cường sức khỏe xương
Mật ong giúp làm dịu các cơ căng do chịu tác động chấn thương mạnh một cách nhanh chóng trong khi tinh bột nghệ có công dụng giảm đau cơ. Kết hợp với nhau, hai thành phần này giúp tăng cường sức khỏe của dây chằng và làm cho cơ bắp dẻo dai. Uống hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong trước khi đi ngủ mỗi tối giúp người thường xuyên chơi thể thao hoặc làm việc nặng dễ chịu hơn.
Mật ong và tinh bột nghệ còn được biết đến với những lợi ích tuyệt vời như giúp sản sinh tế bào xương, giữ xương chắc khỏe mà không bị tiêu hao canxi, giảm đau và trì hoãn sự phát triển của chứng viêm khớp đồng thời ngăn ngừa loãng xương một cách hiệu quả.
Thanh lọc cơ thể và cải thiện vẻ đẹp da
Tinh bột nghệ và mật ong còn có khả năng giúp đào thải độc tố, giải độc cho gan, thận và làm sạch tuần hoàn máu. Uống đều đặn tinh bột nghệ pha mật ong giúp cơ thể được lọc sạch, bảo vệ chức năng của gan và thận.
Cả mật ong và nghệ đều có chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại sự tác động của các gốc tự do làm giảm nguy cơ lão hóa da và hỗ trợ điều trị các bệnh về da như vẩy nến, mụn trứng cá, và eczema. Đồng thời, chúng giúp da trở nên trắng mịn và đẹp hơn.
Đạt được hiệu quả trong việc giảm cân
Mật ong và tinh bột nghệ được biết đến với công dụng lớn trong hoạt động chuyển hóa trong cơ thể. Đặc biệt, tinh bột nghệ có khả năng phá vỡ chất béo, loại bỏ chất béo có hại khỏi cơ thể, tăng sản xuất mật và giúp tiêu hóa thức ăn một cách hiệu quả.
Hỗn hợp chất này giúp bổ sung năng lượng, làm giảm cảm giác đói, giảm béo hiệu quả và đặc biệt an toàn cho sức khỏe của bạn.
Phòng ngừa bệnh ung thư
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng nghệ có khả năng thúc đẩy sự tiêu diệt tế bào ung thư bằng cách kích hoạt quá trình tự hủy tế bào (apoptosis). Ngoài ra, curcumin trong nghệ còn có thể tăng cường tác dụng của cisplatin – một loại thuốc hóa trị được sử dụng để điều trị ung thư đầu cổ.
Kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong cung cấp lượng hoạt chất và chất chống oxy hóa lớn giúp cơ thể ngăn ngừa sự phát triển các gốc tự do gây ra ung thư và đồng thời giúp tăng cường quá trình phục hồi của cơ thể.
Trên đây là bài viết của NEW DMC về việc uống nghệ mật ong mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Qua đó, khuyến khích bạn hãy tích cực sử dụng tinh bột nghệ và mật ong để tăng cường sức khỏe mỗi ngày. Hai thực phẩm này là nguồn giàu dưỡng chất thiên nhiên và có công dụng cực tốt với sức khỏe.
